칫솔 머리를 얼마나 자주 바꾸어야합니까?

얼마나 자주 바꾸어야하는지칫솔 머리사용하는 칫솔의 유형과 일일 사용 및 유지 보수 습관에 따라 다릅니다. 권장 대체 지침은 다음과 같습니다.

수동 칫솔 헤드

일반적인 조언 : 대부분의 치과 의사와 ADA (American Dental Association)는 하루에 두 번 2 분 동안 브러시하면 수동 칫솔 헤드를 교체 할 것을 권장합니다.

강모를 관찰하십시오. 칫솔 머리의 강모가 닳거나 구부리거나 엉킴을 시작하거나 가장자리가 떨어지기 시작하면 칫솔 머리를 바꾸는 신호입니다.

전기 칫솔 헤드

일반적인 조언 : 수동 칫솔 헤드와 비슷한 주파수로 전기 칫솔 헤드를 교체해야하지만 강모가 짧아서 더 빨리 마모 될 수 있으므로 많은 전문가들이 약 12 ​​주 또는 3 개월 후에 교체하는 것이 좋습니다.

특수 기능 : 일부 고급 전기 칫솔에는 칫솔 헤드를 교체해야 할 때보다 정확한 가이드를 제공 할 수있는 알림 기능이 제공됩니다.

지침

청소 및 관리 :마다 사용 후 치약과 음식 잔류 물을 피하기 위해 칫솔 머리를 철저히 헹구십시오. 박테리아가 자라지 않도록 건조하고 환기 된 장소에 보관하십시오.

공유를 피하십시오 : 칫솔은 개인 품목이며 질병 전염의 위험을 줄이기 위해 다른 사람과 공유해서는 안됩니다.

요컨대, 정기적으로 마모를 확인합니다칫솔 머리위의 권장 사항에 따라 교체하면 좋은 구강 위생을 유지하는 데 도움이됩니다.